27 novembre 2009

عيدكم مبارك سعيد وكل عام وانتم بالف خير وبركة

عيد اضحى مبارك وكل عام و انتم بخير هذه بعض من نصائح وارشادات صحية في العيد الاضحى المبارك يجب ان لا تجعل فرحة العيد تنسيك بعض النصائح الغذائية المهمة لدى صحتك.. حتى لا يحدث ارتباك للجهاز الهضمي.. وبدلاً من أن تقضي العيد سعيدًا.. يمر عليك وقته وأنت متألم حزين..سبب ما خزنته من لحم الاضحية فوائد اللحماللحم عمومًا مهم لصحة الإنسان.. فهو يحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات (أ، ب، ج، د)..فلحم الضأن يحتوي على 54% مواد بروتينية.. ونسبة من المواد الدهنية تتراوح بين 17 – 26%.. وكل مائة جرام منه تعطي الجسم طاقة حرارية تقدر بـ... [Lire la suite]
Posté par nounat à 13:09 - - Commentaires [1] - Permalien [#]